Meus tesouros: Pilates e a faixa elástica

Olá amigas, eu tenho esclerodermia sistêmica e artrite reumatóide. Descobri depois de uma biópsia de pele em julho de 1982. Muitas tentativas de tratamento, muitas dores e deformações nas mãos. Hoje ainda trago muitas marcas da doença, mas superei muitas dificuldades também. Faço meus artesanatos, crochê, tricô, bordados... que é minha grande terapia. Acho até que não fiquei pior graças às minhas agulhas. Tenho muito orgulho da minha arte, sou artesã e sou feliz. elisete_chaves@hotmail.com

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terça-feira, outubro 27, 2015

Pilates e a faixa elástica!

Importante exercícios com a faixa elástica para adquirir força muscular.